قراءة كتاب التغذية الصحية والجسم السليم - أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل؟ شريفة أبو الفتوح اون لاين

قراءة كتاب التغذية الصحية والجسم السليم - أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل؟ pdf التغذية الصحية والجسم السليم - أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل؟ كتاب "التغذية الصحية والجسم السليم" هو استعراض واف لأحدث وأفضل معلومات عن الغذاء الصحى السليم ، فمن يرغب فى التمتع بالحياة بجسم سليم وصحة لا تنغصها أمراض فعلية أن يقرأ هذا الكتاب ويعلم ما يحتويه من قواعد التغذية الصحيحة وأصولها ، فهو دراسة شاملة للاحتياجات الغذائية التى يحتاجها كل إنسان حسب ظروفه الصحية.