تحميل كتاب كيف تتخلصين من القلق pdf 1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيد
الزوار ( 183 )
شارك هذا الكتاب
عن الكاتب جين هاندلى
تحميل جميع مؤلفات وكتب الكاتب جين هاندلى مجانا علي موقع فور ريد بصيغة PDF كما يمكنك قراءة الكتب من خلال الموقع أون لاين دون الحاجة إلي التحميل ...
كن أول من يكتب مراجعة لهذا الكتاب
أضف مراجعة
هل أعجبك شيء في هذا الكتاب؟ شاركنا بعض المقتطفات من اختيارك، و سوف تكون متاحة لجميع القراء. للقيام بذلك، فضلا اضغط زر أضف مقتطفاً.
أضف إقتباس
كتب من قسم التنمية البشرية
-
مميز بالاصفر
اتش جاكسون براون
-
إجراءات المناولة
المملكة العربية السعودية المؤسسة العامة للتعليم الفنى والتدريب المهنى
-
القائد الخفي
محمد بن عيسى بن محمد بن اصبغ الازدي القرطبي بن المناصف
-
كيف تصبح متواصلاً جيداً
نيدو كوبين
-
التواصل بوضوح وشفافية
د.مصطفى بن كرامة الله مخدوم
-
الاسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
روبرت انتونى