تحميل كتاب كيف تتخلصين من القلق pdf 1998م - 1443هـ نبذه عن الكتاب : يحتوي هذا الكتاب على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول . فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية. وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق. وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام . .
عرض المزيد
الزوار ( 289 )
شارك هذا الكتاب
عن الكاتب جين هاندلى
تحميل جميع مؤلفات وكتب الكاتب جين هاندلى مجانا علي موقع فور ريد بصيغة PDF كما يمكنك قراءة الكتب من خلال الموقع أون لاين دون الحاجة إلي التحميل ...
الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور
في حالة وجود أي مشكلة تخص الكتاب برجاء إبلاغنا
من خلال او من خلال
في حالة وجود أي مشكلة تخص الكتاب برجاء إبلاغنا
من خلال او من خلال
كن أول من يكتب مراجعة لهذا الكتاب
أضف مراجعة
هل أعجبك شيء في هذا الكتاب؟ شاركنا بعض المقتطفات من اختيارك، و سوف تكون متاحة لجميع القراء. للقيام بذلك، فضلا اضغط زر أضف مقتطفاً.
أضف إقتباس
كتب من قسم التنمية البشرية
-
الصحة النفسية خلال مراحل العمر المختلفة
يوسف درويش غوانمة
-
الأنثروبولجيا البنيوية (الجزء الثانى)
كلود ليفي ستروس
-
الفن الجديد للتفاوض كيف تنجز أي صفقة
صالح بن حميد ، عبد الرحمن بن ملوح
-
الهدوء قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام
سوزان كين
-
التفكير والتخطيط الإستراتيجي، كيف تربط بين الحاضر والمستقبل
فؤاد نعمة
-
151 فكرة سريعة للتعامل مع ذوي الطباع الصعبة
كارى ماسون درافين