إقتباسات كتاب الاكتئاب وسنينه

** المشاعر والرغبات المكبوتة تحدد سلوك الفرد وتوجهاته و ان الاكتئاب هو نوع من العنف والغضب المُوّجه نحو الذات**

• إن المرونة في التعامل مع المواقف المختلفة تمنحنا الفرصة للاستمرار والتكيف والتوافق مع أحداث الحياة ،انك لن تستطيع تغيير لون بشرتك أولون عينيك ولكن تستطيع تقبل ذاتك كما هي .
تحميل المزيد